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普洱减肥之我见：好方法拿出来大家一起分享
关于减肥的话题是所有女人都关注的,至于我从小就是个胖孩子,尝试过很多减肥方法,现在和众多JJMM们分享一下.
1.V26 在97年的时候尝试的,当时还在上学,省吃俭用买了当时正在流行的V26,现在已经在国内销声匿迹了,不能吃饭,只能依靠那种糊状的V26为生,吃了两盒,当时没有效果,停药后的半个月里却瘦了8斤。
2.婷美鸡尾酒 2003年的时候,呵呵从97年直接到03年了,其中也尝试过节食等方法,因为穷学生没什么钱所以没疯狂热衷于花钱减肥.婷X价格不菲,吃了三盒,当时还有贴的,闻的,全套.但效果不好,2个月只瘦了6斤
3针灸减肥:2005年由于冬天的迅速积累,体重猛增到136斤,立刻尝试了最流行的针灸减肥,半年大概2000元左右,虽然针灸也需要限制饮食,甚至控制饮水量,但扎针之后饥饿感不强,又赶在夏天,我从4月到9月共5个月的时间已经达到117斤,减重效果还是很明显的,但是需要每天去做半小时的治疗,在时间上是很难做到的.而且脸色明显暗淡无光.
4最近尝试 转眼到了06年,由于冬天交了男友经常一起出去胡吃海塞,体重又飙升到127了,本来已经打算购买丽姿,但看到许多网友对丽姿评价很差,甚至说中央台已经暴光,而且听说曾经吃过减肥药体内会产生抗体,再吃药效果就不会明显,我看了很多JM的帖子,已经开始尝试以下方法
A:早晨起来食用白醋+蜂蜜,4:1比例调和,空腹饮下
B:白天以茶带水,饮用普洱茶
普洱茶减肥最好在饭后饮用，每天1000毫升，就是两瓶矿泉水的量。减肥效果因人而异，一般自律神经较活跃的人，一星期后体重就会有减轻。普洱茶不但可以减肥，还可将体质调节到最佳状态。所以，当减肥成功后，应该继续保持喝普洱茶的习惯，这样可以保证体重不会反弹。要想减肥，一定记住是在饭后半小时喝普洱茶。这是因为刚吃过油腻的饭菜，普洱茶能够去油腻，及时地排除体内多余的脂肪。而如果在饭前半小时喝普洱茶，则会起到完全相反的增肥作用。因为此时喝普洱茶，会将身体中沉积的脂肪消解，疏通肠胃，吃饭时反而胃口大开，容易促使肥胖。当然，如果一天中不同时段都喝普洱，负负得正，还是能够起到减肥作用的。不喝别的饮料，将普洱茶当水喝，减肥效果也很明显。
今天是我尝试的第二天,虽然还没有减重,但早上起来觉得排的BB比平时多,不知道是喝茶的效果还是醋和蜂蜜的效果, 我决定坚持一个月看看效果,在网上看到有的姐妹是长期依靠这种方法减肥和保持不反弹的
PS我朋友的减肥方法
1.有一个是依靠X美彻底瘦身的,她连续服用了3个月,虽然见效有点慢但效果很持续,从130减到110,但停药之后心脏不太好还有点厌食,这种状况维持了半年,经过这半年体重就保持在95斤左右了,再没反弹过
2.这个方法很偶然也很不可取,只是顺便提及罢了,有个朋友意外怀孕,一年内两次人流后,直接瘦身20斤无反弹
3七日瘦身汤,难喝,见效快反弹更快
4吃肉就不吃主食,晚上不吃饭,暂时还没见效
减肥是个持久的事情,再有效的办法也需要成功后坚持再坚持,如果我针灸后注意饮食,也不至于现在这样了,希望众姐妹一起努力吧！只要有信心就一定能成功！！
2007-08-10 08:48:41 |
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分类：有关茶 |
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